ホンダ こまめ f200
一日二食で食間を17~18間空けると内臓が休まり体に良くダイエットになるという意....
一日二食で食間を17~18間空けると内臓が休まり体に良くダイエットになるという意見があります。その反面、食間が空くと体が飢餓状態になるので、三食又はそれ以上こまめに食べたほうが良いという意見もあります。この2つ全く反対意見なのですがどちらも正しいように思います。ダイエットには、少しずつこまめに食べたほうが良いとよく聞きますが、それだと内臓が休まらないということになりますよね。みなさんはどう思いますか?(続きを読む)
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